jak pozbyć się

[...] TV i wszystkie stare odbiorniki się do tego nie bedą nadawać.Smutno mi bedzie pozbywać się mojej plazmy,bo sentyment do niej mam,no ale cóż siła wyższa Nie lubię gier,ale jakbym miał z siedzeniem kubełkowym,kierownicą,dźwignią zmiany biegów i pedałami jak w samochodzie konsolę do gier,to bym grał we wszystkie wyścigowe typu WRC,Collin [...]

[...] rozładowanie sprzętu zimowego :-) i do pracy na 19:00 - 7:00. Micha awaryjna ale w miarę to wyszło - przynajmniej w liczbach. Porobiłem fotki i dopiero na fotkach zobaczyłem jak źle jest...czy każdy ma takie uczucie jak patrzy na fotki. W sensie że na żywo wygląda się lepiej a na zdjęciach widać dopiero dramat...sorry za majty i nieogolone paszki [...]

Hm, średnio chcę fotki wstawiać, a jeśli to nawet tłuszcz, to jak się go najlepiej pozbyć? Mam dietę jako taką, na pewno nie jem fastfoodów itd, tylko raczej jakiś ryż kurczak, surówki, zwykłe kanapki z serami szynkami itd, tak więc jak się go pozbyć co o tym sądzisz?

[...] w mniejszym stopniu) Hala do Sportowców podnoszących ciężary itp. Na jednej sali jest siłownia na drugiej właśnie miejsce dla osób podnoszących ciężary. Jeśli chodzi o to jak ćwiczyłem do tej pory to starałem się ćwiczyć w podobny sposób jak tutaj na planie może troszkę mniej intensywnie bo był brak chęci. Nie wiem co masz na myśli mówiąc o [...]

[...] -wyrzucasz biodra i nogi w górę UWAGA!!! Wyrzucasz je nie równolegle do ziemi -bo w żaden sposób nie utrzymasz się na rękach, gdy będziesz miał ciało w takim położeniu (jak upadająca płasko deska) tylko tak, aby ugięte nogi znalazły się jak najbardziej NAD Twoim korpusem Nie bój się-przy technice rozpoczynanej tak nisko-nawet jeśli ręce [...]

jest tu ktoś kto miał problem z "cierpnięciem kończyn" ? co się budzę to centralny bezwład rąk, i to prawie codziennie A nie mam pomysłu jak sie tego pozbyć, nawet magnez z potasem wiele nie chcą pomóc, aspiryna też nie wyrabia

hulk no ja slyszalem o pol roku, ale nie pamietam gdzie to wyczytalem czy uslyszalem, jak znajde to wkleje a obecnie nie mam zabardzo na to czasu szeryf wiem ze mikro jest o wiele slabsze od laserow, z tym ze wszystko zalezy od glebokosci blizn ja po 4 zabiegach mialem bardzo widoczna roznice bo u mnie glebokosc blizn jest naprawde mikro, ale za [...]

....strasznie wywala na początku kuracji... to wyobraźcie sobie jak mnie chciała moja derma załatwić.. - chodziłam do niej kilka mcy, antybiotyki nie dawały rezultatu. (chodziło o kilka zmian tylko na lewej stronie brody) i ona w lipcu mi mówi że przepisze mi izo. a pod koniec sierpnia wychodziłam za mąż... jakby mnie tak wywaliło, to narzeczony [...]

[...] Ale głównie mi chodzi co teraz robić? Coś zmienić? Białka, za dużo jest a to chyba stanowi lekki problem, ale czego mam się pozbyć? piersi? Czy zaczynać z taką dietą a jak mnie nie zaleje to podrzucić kcal? I mam takie pytanie dlaczego makaron po ugotowaniu traci praktycznie 70% swoich wartości odżywczych, mam jeść a sucho? A i jeszcze mam [...]

Grr..jednak trening z temperaturą to nie był dobry pomysł Tak to jest jak ambicja przerasta możliwości No nic, pora wrócić do spamowania, bo ostatnio tylko czytałem, zamiast pisać. Hmm..pora na białeczki i w kimę, musze się w końcu pozbyć tego przeciągniętego przeziębienia.. btw: już myślałem, żeś Słaby się w koncu na to mma na prawym brzegu [...]

mateusz-16, dla mnie to typowa ginekomastia wyglądasz podobnie jak ten tu człowieczek (jak widać można się tego pozbyć) http://a.abcnews.com/images/GMA/man_breasts_080222_mn.jpg

[...] do tego rodzicą bo nie chce być wyśmiany po 3 nie mam pieniędzy ;/ (a lekarka nie chciala dac skierowania po powiedziala ze z wiekiem przejdzie a mam to ze 2-3lata ;/) hmmm i co tu zrobić ? p.s a jak załawie to wszystko u lekarza prywatnie to nie musze potem się włuczyć po Polsce na operację tylko mogę robić to u siebie ? u normalnego chirurga ?

[...] tego bólu? Nie odchylaj głowy bo to właśnie powoduje ból. Przy staniu na rękach głowa powinna być skierowana czubkiem głowy do podłogi a wzrok skierowany "do przodu" tak jak na rysunku po prawej. Odchylenie głowy do tyłu powoduje nienaturalne wygięcie ciała - robisz tzw "banana" tak jak widać na rysunkach. Stojąc na rękach powinieneś trzymać [...]

[...] na http://www.hypertek.pl/pectus2/ Albo wpisz na googlach pectus (sa na rodzaje: zapadnieta i taka wypukla) Mam pytanie co do tego schorzenia (chodzi o zapadnieta klate) Cwiczac na silowni mozna sie pozbyc tego ? Jezeli mozna prosilbym o porady dotyczace tego syfu :/ chce sie pozbyc ze wzgledow estetycznych jak i z powodu lekkich kompleksow :/

Dzięki Panowie za dotychczasowe odpowiedzi. To prawda przytyłem można powiedzieć jakieś 13 kg w 4 miesiące i to sie zbiegło z koroną i tym, że nie było możliwości chodzenia na siłownię chociaż ćwiczylem w domu, ale jednak mniej. W tym samym czasie byłem też na tym clomidzie 3x tydz. 50 mg więc może to też z tego powodu. Niestety każde podbicie [...]

[...] 10x30kg, 9x30kg KURRRRRRRRR&%#A!!! Wiecie co mnie wkurza? Nawet po swoich postach widzę, że coś się zmienia. Mniej przykładam się do rozpiski dziennej, trening robię tak jak ma być, tylko ciężary źle dobieram. Dziś to widać na przykładzie ławki płasko. Nie wziąłem nikogo do asekuracji i przy pierwszej serii właściwej wycisnąłem 4 razy a na [...]

to jedynie pozostaje poobicnać trochę węgli i tłuszczu - białko - rzecz świeta:) zdejmij 10% ww i fatu (znaczy staraj się coś wyrzucić z diety) i zobacz - przed snem wiadomo jak najmniej tłuszczu, jak ćwiczysz na wieczor to po treningu jak pijesz carbo, to też w posiłku potreningowym możesz troche węgli ograniczyć, przy takiej diecie napewno nie [...]

No masz taką "poduszeczkę" na dole suta jak ja, tez nie wiem jak się tego pozbyc, nie wiem co to nie czuć za bardzo nic pod tym :/, a może jakiś płyn tam pływa ?

Nie stresuje sie,niemam czym,tak bardzo chce sie tego pozbyc ze stres jest tu niewsakzany.placilem 1400.bluem dzieki za pomoc wrzuce jak tylko troche sie wygoii.

no bo u mnie cyce jak donice muszę się tego pozbyć żeby móc wreszcie w lecie chodzić w t-shirtach i nie wstydzić się na ulicy. powiem szczerze że chyba bardziej wolę łazić ze skórą wiszącą niż z cycami. A tak serio, to zamierzam pociągnąć jeszcze redukcję jakies 2-3 miesiące i dopiero potem udać się do dr. Rylskiego. Zmieniony przez - bubel_pl w [...]